Über mich
Dein Gesundheitsnavigator
Ich begleite Menschen dabei, sich selbst ganzheitlich zu verstehen – körperlich, emotional und mental. Bewegung ist Leben und bedeutet Veränderung. Mein Weg hat mir gezeigt, wie wertvoll echtes Verständnis für Gesundheit ist. Der Mensch ist komplex – und ich bin als Gesundheitsnavigator mit Wissen, Erfahrung und Klarheit an deiner Seite.
Meine Qualifikationen
Meine Reise
Über 13 Jahre betreute ich Athlet:innen im Spitzensport – fundiert, leidenschaftlich, nah am Menschen. Dann kam der Bruch: Krankheit, Jobverlust, Existenzängste – ein kompletter Neustart.

Seitdem kämpfe ich mich Schritt für Schritt zurück. Diese Erfahrung hat mich geprägt und neu geformt und heute begleite ich Menschen als Gesundheitsnavigator – mit echtem Verständnis für das Wunderwerk Mensch.
Ich helfe dir, deinen Körper ganzheitlich zu verstehen und gezielt zu stärken.
Ein sicherer Hafen auf meinem Weg zurück
Cordula ist der Wind in meinen Segeln, der mir das Vertrauen schenkt, trotz Krankheit wieder in die Arbeitswelt zurückzukehren. Sie ist mein sicherer Hafen, meine Orientierung in bewegten Zeiten. Mit ihrer Unterstützung, ihrem Glauben an mich und ihrer Stärke wurde aus Hoffnung ein Weg.  

So ist Dein Gesundheitsnavigator entstanden – aus eigener Erfahrung, neuem Wissen und dem tiefen Wunsch, anderen Mut und Richtung zu geben.
Meine Werte
Meine Werte spiegeln wieder, wie ich arbeite und wie ich dir begegne – klar, ehrlich und immer auf Augenhöhe.
Ganzheitlichkeit
Ehrlichkeit & Authentizität
Eigenverantwortung
Wirksamkeit
Ich sehe dich in deiner Gesamtheit – mit allem, was dich körperlich, seelisch und geistig ausmacht.
Veränderung braucht Vertrauen. Deshalb begegne ich dir ehrlich und echt – mit Klarheit und einem sicheren Raum, in dem du ganz du selbst sein kannst.
Ich begleite, inspiriere und gebe Impulse, aber du bleibst Kapitän deiner Reise. Deine Verantwortung ist deine Kraft.
Ich mache keine leeren Versprechen – sondern ermögliche Veränderungen, die tiefgreifend, nachhaltig und spürbar sind.
Ganzheitlichkeit
Ich sehe dich in deiner Gesamtheit – mit allem, was dich körperlich, seelisch und geistig ausmacht.
Ehrlichkeit & Authentizität
Veränderung braucht Vertrauen. Deshalb begegne ich dir ehrlich und echt – mit Klarheit und einem sicheren Raum, in dem du ganz du selbst sein kannst.
Eigenverantwortung
Ich begleite, inspiriere und gebe Impulse, aber du bleibst Kapitän deiner Reise. Deine Verantwortung ist deine Kraft.
Wirksamkeit
Ich mache keine leeren Versprechen – sondern ermögliche Veränderungen, die tiefgreifend, nachhaltig und spürbar sind.
Ganzheitlichkeit
Ich sehe dich in deiner Gesamtheit – mit allem, was dich körperlich, seelisch und geistig ausmacht.
Ehrlichkeit & Authentizität
Veränderung braucht Vertrauen. Deshalb begegne ich dir ehrlich und echt – mit Klarheit und einem sicheren Raum, in dem du ganz du selbst sein kannst.
Eigenverantwortung
Ich begleite, inspiriere und gebe Impulse, aber du bleibst Kapitän deiner Reise. Deine Verantwortung ist deine Kraft.
Wirksamkeit
Ich mache keine leeren Versprechen – sondern ermögliche Veränderungen, die tiefgreifend, nachhaltig und spürbar sind.